Klaar met angst en pijn door Tietze?
Je hebt last van Tietze of costochondritis. Die scherpe pijn op je borst die je de adem beneemt. De angst die erbij hoort. Is het mijn hart? Gaat dit ooit nog over?
De pijn komt elke keer terug. En met de pijn komt de spanning. Die benauwd makende spanning die je wereld kleiner maakt. Je durft minder. Doet minder. De paniek ligt op de loer.
Je begint je af te vragen: wat mis ik? Waarom lukt het niet om hiervan af te komen?
Misschien komt het omdat niemand echt naar jou als geheel keek. Naar hoe jouw lijf in elkaar zit. Naar wat die angst doet. Naar de verbinding tussen je pijn, je ademhaling en die constante alertheid.
Je verlangt naar een aanpak die jou écht ziet. Die aandacht heeft voor je lijf én geest. Die je helpt begrijpen wat er nou werkelijk gebeurt in jouw lichaam.
